El telemark requiere una gran armonía de movimientos

Telemark; 'bailando sobre esquís'

Es una técnica del descenso muy antigua que se empezó a utilizar en los pueblos nórdicos a principios del siglo XIX. Los primeros pasos del telemark se sitúan en Noruega en 1825 y la característica más notable de esta técnica es que el talón no está fijado a la tabla, por lo tanto es necesario arrodillarse sobre los esquíes a la hora de realizar los giros.

Es una técnica muy vistosa en la que los esquiadores parecen 'bailar sobre los esquís'. El telemark es una de las modalidades de esquí más complejas, esto requiere a los esquiadores un gran dominio sobre los esquíes y hace que muchos se lo tomen como un nuevo reto o para probar nuevas formas de bajar las pistas y sentir la libertad que ofrece esta modalidad.

En los últimos años la práctica del telemark se ha popularizado en las estaciones de esquí y ha renacido como un deporte de competición a escala mundial. Poco a poco se van sumando nuevos aficionados, que con materiales más sofisticados están empezando a ponerlo de moda, sobre todo en Europa y Estados Unidos. La demanda de profesores de telemark esta en auge en los centros invernales.

La técnica del telemark es lo máximo del esquí de fondo y travesía. Para realizar los giros hay que hacer una genuflexión acompañada de un empuje del esquí exterior hacia delante y flexionar la pierna interior hacia atrás mediante la elevación del talón, lo que requiere una gran armonía de movimientos con una coordinación perfecta. Su mayor virtud es la comodidad y ligereza del material.

Otra de las revoluciones que ha sufrido el telemark es la liberalización en sus equipos. Es posible practicar dicha modalidad con esquís de tipo alpino "carving", con la peculiaridad de que sus fijaciones dejan el talón suelto, llevan un cable que puedes tensar para poder liberar mas o menos el talón, sus botas además de ser más alargadas tienen una gran capacidad para flexionar en la puntera y sus bastones son más largos, aunque el gran experto en telemark no suele llevar bastones yse ayuda de un bastón que es el que le da el equilibrio en los giros.

En las subidas se utiliza pieles de foca para que el esquí no se escurra y en las zonas de fondo se usan ceras. El telemark no es un deporte de velocidad, es un deporte dirigidos a terrenos mixtos, llano y montaña.