Debemos prestar especial atención a las posturas y los movimientos

¿Aprendiendo a esquiar?... ¡Practica el descenso directo!

¿Estás aprendiendo a esquiar? ¿Crees que no vas a ser capaz de conseguirlo? Tranquilo, ningún comienzo es fácil, y es normal que en ocasiones lleguemos a desesperarnos. Pero no debemos preocuparnos. Con estos consejos que os ofrecemos no se os va a escapar ni el más mínimos detalle que haga más fácil este aprendizaje. Así que si queréis progresar rápidamente, prestar atención a este nuevo consejo:

Uno de los principales objetivos que nos debemos proponer cumplir en estos primeros pasos en el aprendizaje del esquí es el de conseguir deslizarse por una pequeña pendiente. No es complicado, lo que debemos hacer es elegir el lugar idóneo.

Una ligera pendiente con llano y contrapendiente final puede ser el mejor lugar. Todavía desconocemos las técnicas de frenado, por lo que en una superficie con contrapendiente nuestra marcha se detendrá sin que tengamos que hacerlo nosotros.

Al principio, debemos prestar especial atención a las posturas y los movimientos: los esquís, que deben estar apoyados planos sobre la nieve, los pondremos en paralelo a la altura de nuestras caderas. Asimismo, nos mantendremos centrados –no debemos inclinarnos ni hacia delante ni hacia atrás-, colocando nuestras rodillas semiflexionadas, y dejando caer los bastones para atrás.

Cuando realicemos varias veces este ejercicio veremos como mejora nuestra posición y nuestra forma de desplazarnos. Nos iremos sintiendo más cómodos y, lo más importante, iremos cogiendo más confianza en nosotros mismos.